セルフ
メディケーション

世界保健機関（ＷＨＯ）は、セルフメディケーションを「自分自身の健康に責任を持ち、軽度な身体の不調は自分で手当てすること」と定義しています。自身の健康状態を把握し、健康診断などで気になることがあれば、かかりつけ医に相談しながら生活習慣を見直し、家庭で体重や体脂肪率、血圧などの健康管理を行います。また、かかりつけ薬局やかかりつけ薬剤師を決めることで自身に合ったお薬を適切に服薬することができます。

４８薬効群のＯＴＣについて